婚活

婚活成功者がアドバイスする婚活疲れの心に効く対策5つ





「婚活疲れ」という言葉を聞いたことはありませんか?

婚活を始めてみたけど希望の相手に出会えなかったりお断りされてしまうことが続いたり、うまくいかないことが重なるとだんだん疲れて挫折しそうになるものです。

しかしながら何事も成功する秘訣は「成功するまで諦めないこと」とも言います。

諦めてしまった瞬間に夢は永遠の彼方に逃げ去ってしまうのが世の常です。

そこで婚活に挫けそうになった時、婚活を諦めしまうのではなく、うまくリフレッシュして続けていく方法を考えましょう。

今回は長期の婚活に成功し見事ゴールインした方から聞いた婚活疲れの対処法をいくつかご紹介しますので、ぜひ婚活モチベーションを維持することに役立ててください。

1.同性に話す

婚活をしていると婚活をしていない同世代の方より異性への出会いが断然多いと思います。

それは婚活をする上でとても重要なことです。

しかし多くの異性にお会いしてお話するうちにそもそも自分はなぜ結婚したいのかということがわからなくなってしまうこともあのではないでしょうか。

そんな時は同性の友人や兄弟姉妹などに相談してみることをお勧めします。

「今、こういうことで悩んでいる」ということを素直に話してみることによって、答えが見つからなくても何か自分自身に新たな発見があるかもしれません。

やはり同性にしかわからないことも多くあり、またなんだみんな同じことで悩んでいるのかと安心することもあるでしょう。。

親しい人に話を聞いてもらい自分の気持ちを再確認したり様々な考えに触れたりすることが新たな気持ちで婚活を再スタートできるのことにつながるのではないでしょうか。

2.好きなことをする

婚活に疲れた時は一旦心の状態をリセットすることが大切です。

婚活を頑張っている時はどうしても行動が単調になってしまいがちです。

今まで婚活に頑張ってきた自分自身のご褒美として、やりたかったことや好きなことを婚活を忘れて飽きるまで思う存分にやってみましょう!

たまにはゴージャスなランチをしたり、旅行や温泉やマッサージ、エステなどヒーリング効果がある場所でゆったり過ごしたりしてみてはいかがでしょうか。

3.おひとりさまを楽しむ

時には静かに一人で過ごすことも大切です。

一人ご飯、一人カフェ、一人コンサートなど、友人や家族でワイワイ一緒に過ごすシチュエーションから一人モードに変換すると今まで見えなかった景色が見えたりいろいろなことに気がついたりします。

思い切って一人旅に出かけるのも良いでしょう。

そのうちに一人より二人の方がやっぱり楽しいよね、と思えたら、婚活にリターンできるきっかけとなるかもしれません。

4.ブラッシュアップ&メンテナンスに励む

自分自身を磨くことに専念するのもおすすめです。

より良い相手と巡り合うにはやはり自分をレベルアップすることが最も近道であることは言うまでもありません。

また婚活では服装や髪型など、第一印象に関わる見た目も大切です。

自分磨きをすることで自信を取り戻せたり、新たな自分を試したくなればしめたものです。

5.結婚生活を強くイメージする

強く思えば叶うと良くいわれます。

例えば企業経営者には起業したての頃に将来成功した自分を強くイメージしたという方が多くおられます。

婚活を終えて結婚した時の実際のイメージを強く持つことによって、婚活へのモチベーションを上げることができるかもしれません。

ディズニーのお姫様シリーズ=「シンデレラ」や「美女と野獣」などhappy endで終わる恋愛もの、ハッピーエンドのラブストーリーなど、ポジティブなDVDを鑑賞したり、本を読んだりすると良いのではないでしょうか。

ポジティブなエネルギーを心に充電してあげることにより、モチベーションを上げていくことができます。

モチベーションが上がってきたら、婚活が上手くいかないのは縁の問題だと捉えて前向きになれるはずです。

6.結婚をあきらめる

このタイトルだけ見れば最後の落ちはこれか!?とクレームが出そうですが、決してそのような意味ではありません。

長い人生、仕事でも健康でも思うようにいかなくて自分の将来に大きな不安を抱いてしまい前に進めなくなることはあるものです。

そのような時にもう一度立ち上がる方法として有効なのが、開き直って最悪の事態を想定するという方法です。

そして最悪の事態が想像できたら、今度はそれを冷静に受け入れる覚悟を持つのです。

そうすればなんとなく不安で身動きが取れない状況から、明確な行動指針を持てるようになり積極的に行動できるようになるというものです。

これは名著として有名なディール・カーネギーの「道は開ける」にも記されている、困難を切り開くために古くから知られた方法でもあります。

つまり婚活でいえば、最悪結婚しなくてもその時は別の道で違う人生の価値を見出すのだという覚悟さえ持つことができれば、不安を抱いて婚活をすることもなくなり、そのような開き直った明るさが逆に異性から魅力的に映ることによって婚活にプラスになることもあるという世の中の真理をお伝えしたいと思い筆者の考えを最後に付け加えさせて頂きました。

婚活の長い道のりを乗り越えて皆様が幸せなゴールにたどり着くことを心より願っています!



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